Nhiều người có thói quen sử dụng điện thoại vào ban đêm để làm việc hoặc giải trí. Thói quen này ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của đôi mắt. 4 mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp các bạn bảo vệ mắt khi sử dụng điện thoại vào ban đêm. Thủ thuật android phổ biến, hữu ích cho người dùng.
I. Độ sáng màn hình:
Ánh sáng từ màn hình điện thoại khiến mắt bạn rất nhanh mỏi. Khi làm việc trong điều kiện thiếu sáng hoặc vào ban đêm, lâu dần sẽ dẫn đến tổn thương và gây ra nhiều bệnh về mắt. Hãy điều chỉnh độ sáng hợp lý nhé, trong vài trường hợp có thể chọn chế độ Tự Động tăng/giảm độ sáng màn hình cho phù hợp với môi trường xung quanh.
II. Chế độ Đọc Sách:
Đây là 1 chế độ rất hữu dụng với những bạn hay sử dụng điện thoại vào ban đêm. Khi kích hoạt, màn hình sẽ có màu hơi ngà vàng, điện thoại sẽ giảm ánh sáng xanh phát ra từ màn hình. Điều này sẽ giúp đôi mắt bạn không bị mỏi khi làm việc thời gian dài. Mẹo hay, thông tin hữu ích cho bạn:
Hướng dẫn sử dụng ứng dụng đặt xe GO-VIET với ưu đãi cực khủng.
Mẹo tăng tốc smartphone Android nhanh như vừa mới mua.
Một vài hãng điện thoại đã tích hợp sẵn tính năng này trên các sản phẩm của họ. Nếu điện thoại của bạn không có chế độ này thì có thể lên kho ứng dụng Ch-play để tìm và tải về.
III. Nằm ngửa khi đọc vào ban đêm:
Nằm nghiêng sử dụng smartphone 1 thời gian sẽ dẫn đến sự sai lệch về thị lực giữa 2 mắt trái phải. Nằm sấp sẽ khiến bạn mỏi cổ, mỏi vai dẫn đến khó ngủ. Vì vậy nằm ngửa là sự lựa chọn tốt nhất, dùng chăn hoặc gối kê phần khuỷu tay để không bị mỏi nhé.
IV. Đèn ngủ:
Các chuyên gia khuyên rằng nên bật đèn ngủ khi sử dụng điện thoại vào ban đêm. Vì đèn ngủ phát ra ánh sáng vàng, không gây mỏi mắt, đồng thời làm giảm sự chênh lệch sáng/tối giữa màn hình điện thoại và môi trường xung quanh. 4 điều nêu trên chỉ hạn chế phần nào những ảnh hưởng xấu đến đôi mắt của bạn từ thói quen sử dụng điện thoại vào ban đêm. Để có sức khỏe tốt, giấc ngủ ngon bạn nên đi ngủ sớm và hạn chế tối đa việc sử dụng điện thoại/máy tính bảng trước khi ngủ.
Khám phá hương vị đầy bất ngờ của chả bò gân, một hành trình ẩm thực không thể bỏ qua. Sự kết hợp hoàn hảo giữa thịt bò thơm ngon và sợi gân giòn sần sật, đắm chìm trong món...
Nếu tìm hiểu về ẩm thực xứ Huế thì chắc chắn bạn không thể không biết tới chè đậu ván. Đây là một trong những món chè ngon nổi tiếng mà người dân nơi đây vô cùng yêu thích. Chè...
Tổng quan Peugeot DJANGO có kiểu dáng thiết kế cổ điển đậm chất Pháp, màu sắc cá tính, đi kèm với đó là khả năng vận hành êm ái. Django 125 mang đến luồng gió mới vào phân khúc xe...
Điểm GPA chắc hẳn không còn xa lạ với những bạn từng tìm hiểu để đi du học hay săn học bổng. Đây là yếu tố quan trọng nhất để các bạn biết được có được đi du học hay...
Giá vé Vinpearl Nha Trang 2 ngày 1 đêm dưới đây là kinh nghiệm bỏ túi của Saigon Star muốn chia sẻ lại cho mọi người về chuyến du lịch của mình tại Nha Trang. Cách mua vé Vinpearl Nha...
Tìm cách khơi dậy những cuộc trò chuyện hấp dẫn hơn và thúc đẩy các kết nối sâu sắc hơn trong chớp mắt? Khám phá danh mục phong phú của chúng tôi gồm 250+ câu hỏi có hoặc không được...
Những rừng lá phong với sắc màu rực rỡ xanh, vàng, cam, đỏ có lẽ đã không còn xa lạ trong những cảnh phim Hàn Quốc khiến bao trái tim phải thổn thức. Hiện nay, bạn có thể đắm chìm...
Sau bánh chưng thì bánh giầy là món ăn truyền thống và có ý nghĩa đẹp không thể thiếu trong văn hóa Tết của người Việt. Dù cuộc sống đã trở nên hiện đại hơn nhưng mọi người vẫn không...
Sữa tươi thanh trùng Meiji (Hộp 946ml) - hương vị chất lượng Nhật Bản Sau 1 tuổi, trẻ bước vào giai đoạn từ từ hấp thụ dinh dưỡng từ bữa ăn như một người trưởng thành bình thường. Vì vậy,...
Cây Hoa Sử Quân Tử Cánh Đơn hay còn gọi là hoa sử quân tử đơn, cây dây chun, dây giun, cây trang leo cánh đơn….có xuất xứ từ Việt Nam.1. Đặc điểm cây hoa sử quân tử cánh đơnSử...