Chỉ từ những nguyên liệu cây nhà lá vườn, bạn đã có ngay những mẹo chữa mồ hôi tay chân hiệu quả với chi phí chỉ “0” đồng. Vậy cách thực hiện như thế nào? Hãy cùng khám phá trong bài viết này nhé.
4 mẹo chữa mồ hôi tay chân dân gian hữu ích bạn nên biết
Chữa mồ hôi tay chân với muối trắng
Muối có tác dụng kìm mồ hôi và mùi rất tốt nhờ đặc tính sát khuẩn, làm săn se bề mặt da. Cách thực hiện cũng đơn giản, bạn có thể rang muối đến khi có màu vàng thì cho vào túi vải rồi chườm nóng lên lòng bàn tay, bàn chân. Hoặc ngâm tay chân với nước muối ấm có cho thêm một chút gừng tươi.
Lá lốt
Ngoài cách ngâm tay chân với nước lá lốt mà mọi người vẫn hay làm, bạn có thể sử dụng lá lốt theo một cách khác là sao vàng lá lốt rồi đem hạ thổ (bỏ vào chum sạch chôn dưới đất 2 ngày), sau đó mỗi ngày lấy 30 gam lá lốt đã sơ chế sắc nước uống trong 7 ngày, ngừng 5 ngày rồi uống tiếp 7 ngày nữa.
Mẹo chữa mồ hôi tay chân bằng lá lốt được nhiều người áp dụng
Ngải cứu
Ngải cứu là vị thuốc trị mồ hôi tay chân rất quen thuộc trong đông y nhờ công dụng khử hư hàn, giảm chứng ra mồ hôi và lạnh ở lòng bàn tay, bàn chân. Cách làm như sau: cho lá ngải cứu vào bát sứ hoặc nồi đất, đun đến khi hơi nóng bốc lên thì hơ tay chân vào làn tinh dầu này, sau đó tiếp tục chườm ấm lá ngải cứu vào tay chân.
Lá chè xanh
Chất tanin trong lá chè có tác dụng làm săn da và sát khuẩn, nhờ đó hạn chế được tình trạng thoát mồ hôi tay chân. Đun sôi lá chè xanh, thêm 1 thìa muối trắng, nếu không có lá chè tươi có thể thay thế bằng trà khô, sau đó, ngâm tay chân khoảng 20 - 30 phút, nên thực hiện hằng ngày để có kết quả tốt.
Mẹo chữa mồ hôi tay chân dân gian có hiệu quả không?
Nguyên liệu dễ kiếm và chi phí tiết kiệm là 2 ưu điểm lớn nhất khi chữa mồ hôi tay chân bằng mẹo dân gian.
Tuy nhiên, hiệu quả của những phương pháp này sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa từng người, mức độ đổ mồ hôi, cách sơ chế thảo dược, quy trình thực hiện… nên không phải ai cũng làm đạt kết quả như nhau, có người giảm được mồ hôi, có người lại không có tác dụng gì.
Mặt khác, hầu hết mẹo chữa mồ hôi tay chân dân gian là dùng cách ngâm rửa/hơ/xông nên chỉ tác động đến bên ngoài da, do đó, dù có giảm được mồ hôi cũng chỉ là tạm thời nên phải thực hiện thường xuyên, tốn nhiều thời gian và công sức.
Mẹo chữa mồ hôi tay chân dân gian thường chỉ có hiệu quả tạm thời
Làm thế nào để chữa mồ hôi tay chân hiệu quả và bền vững?
Đúng là chữa mồ hôi tay chân bằng mẹo dân gian sẽ tiết kiệm, nhưng không thể thay thế được các biện pháp điều trị khác bởi nguyên nhân gây đổ mồ hôi tay chân là do hệ thần kinh thực vật điều khiển việc bài tiết mồ hôi bị rối loạn chức năng.
Nghiên cứu tại Viện Dược liệu - Đại học Bundelkhand (Ấn Độ) cho thấy, thảo dược Thiên môn đông có khả năng giảm mồ hôi hiệu quả nhờ giải quyết được nguyên nhân này, giúp ổn định hoạt động của hệ thần kinh thực vật và làm dịu các tuyến mồ hôi, đây cũng là vị thuốc trị mồ hôi rất được ưa chuộng trong y học cổ truyền.
Nghiên cứu về 2 vị thuốc khác là Hoàng kỳ và Sơn thù du cũng chứng minh, 2 thảo dược này có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, làm khỏe da và kháng khuẩn, tạo nên hàng rào bảo vệ bên ngoài, ngăn thoát mồ hôi và khử mùi khó chịu ở tay chân, đồng thời tăng sức đề kháng, giảm lo âu, căng thẳng - những yếu tố kích thích tuyến mồ hôi bài tiết.
Hiện nay, người bị ra mồ hôi tay chân nhiều có thể tham khảo sử dụng Hòa Hãn Linh là viên uống hỗ trợ giảm tiết mồ hôi được bào chế từ Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ. Sản phẩm sẽ tác động toàn diện đến căn nguyên bên trong, giúp kiểm soát mồ hôi tay chân bền vững, lâu dài.
Hòa Hãn Linh - Giải pháp cứu cánh cho người bị đổ mồ hôi tay chân
Hòa Hãn Linh đã được Bộ Y tế kiểm định đảm bảo an toàn, chất lượng và cấp phép lưu hành cũng như được nhiều chuyên gia đầu ngành như GS. Hoàng Bảo Châu - Nguyên Viện trưởng Viện Y học cổ truyền Việt Nam, GS.TS Lê Đức Hinh - Nguyên Chủ tịch Hội Thần kinh học Việt Nam… đánh giá cao và khuyên dùng.
Vì vậy, bạn có thể yên tâm sử dụng để giảm đi những phiền toái do mồ hôi tay chân gây ra và tự tin hơn trong cuộc sống, ví như câu chuyện của anh Tùng (Hà Nội) trong video sau:
Anh Tùng chia sẻ trải nghiệm sử dụng Hòa Hãn Linh để chữa mồ hôi tay chân
Lưu ý để chữa mồ hôi tay chân đạt hiệu quả cao
- Rửa tay chân hằng ngày và lau khô để tránh mồ hôi gây mùi khó chịu.
- Sử dụng 2 đôi giày để thay nhau luân phiên mỗi ngày, nếu giày bị ướt mồ hôi thì nên thay bằng đôi khác, không đi giày ẩm.
- Thay tất/vớ hằng ngày, giặt và phơi khô tất ngay sau khi đi, tránh để ướt mồ hôi lâu sẽ sinh ra mùi hôi.
- Không sử dụng cà phê, bia rượu, không ăn đồ cay nóng… vì sẽ làm mồ hôi tay chân ra nhiều hơn.
- Ăn nhiều rau củ quả tươi và uống đủ nước để cơ thể luôn tươi mát.
- Ngủ đủ giấc và giữ tinh thần thoải mái bằng cách tập thiền, yoga…
Hy vọng thông tin về những mẹo chữa mồ hôi tay chân dân gian và lưu ý trong bài viết sẽ là kim chỉ nam giúp bạn sớm kiểm soát được căn bệnh phiền toái này. Nếu còn điều gì thắc mắc, bạn có thể liên hệ đến tổng đài 0987.45.49.48 để được hỗ trợ nhanh nhất.
Dược sỹ Hồ Hà
Nguồn tham khảo:
https://www.vinmec.com/vi/news/health-news/general-health-check/what-is-sweaty-hands-and-feet/
